Och så va motivationen tebax

Hade sådant sjukt söt sug idag att jag inte kunde hålla mig vid ett tillfälle. Därför slank det ner 2 goa protein bars jag köpt på gymgrossisten tidigare.

Denhär va underbar, som snickers, dock 340 kcal.

Men ni kan ta det lugnt, jag har hittat min motivation igen. Stack ut på en rask kvällspromenad 1h 15min med bl.a. sprint i (lååång & seeeg) uppförsbacke 5 ggr. Så jag borde åtminstone ligga på noll.

Dags att fortsätta se på "se upp för dårarna"...hejsvej så länge.